1) Nechoďte spát s mokrými vlasy
Ulehnutí ke spánku s mokrými vlasy může způsobit řadu problémů vlasové pokožce a to zejména plíseň a vypadávaní vlasových kořínků, léčba může trvat dlouho. Po večerní lekci si tedy vlasy alespoň lehce prosušte fénem, aby vám do usnutí doschly.
2) Vlasy myjte vždy dvakrát
První šampónování zbaví vlas škodlivin pouze povrchově, až druhé mytí vyčistí vlas do hloubky.
3) Mokré vlasy nejprve pečlivě vysušte ručníkem
Než si vlasy začnete fénovat, vysušte je i pokožku hlavy pomocí ručníku. Usnadní vám to vysoušení a ušetří čas.
4) Češte své vlasy každý den
Každodenní kartáčování má za výsledek lesklejší a hebčí vlasy.
5) Kupujte správnou vlasovou kosmetiku
Vždy si vybírejte kosmetiku přesně pro váš typ vlasů:
jemné vlasy -> kosmetika pro objem
zničené vlasy -> kosmetika pro poškozené vlasy
krepaté, hrubé vlasy -> kosmetika pro uhlazení
suché vlasy -> kosmetika pro hydrataci vlasů
6) Používejte kondicionér
I přes to, že po lekci vždy vystřelíte a drahá je každá minuta, po šampónu použijte vždy kondicionér = péči, která vlas uzavírá a chrání. Vemněte ho do délek a konců vlasů, ne přímo na pokožku ani ke kořínkům vlasů. Vlasy pročeště a dukladně opláchněte
7) Vyhněte se používání tvrdých gumiček
Pokud nosíte na cvičení vlasy sepnuté v culíku, používejte výhradně měkké textilní gumičky a vlasy příliš neutahujte. V opačném případě riskujete jejich polámání a zvýšené vypadávání. Na recepci pro vás v případě nouze máme vhodné gumičky k zakoupení.
8) Nesahejte si do vlasů příliš často
Snažte se, do vlasů si stále nesahat. Zabráníte tak jejich rychlému maštění se.
9) Dodržujte pitný režim a přísun vitamínů
Dbejte na dostatečný přísun vitamínů a minerálů. To platí i pro samotné cvičení Bikram Yogy. Pokud si nejste jisti, že tuto potřebu pokryjete jídelníčkem, pořidte si v lékárně trojkombinaci Zinek + Vápník + Hořčík (pomůže vám nejen na vlasy, ale i k lepší pleti a pevnějším nehtům).
10) Vsaďte na dobrý střih a ten si udržujte pravidelnými návštěvami kadeřnictví
Tyto tipy pro vás připravilo vlasové studio Pure Hair.