Vyhledat
  • Bikram Yoga Prague

Challenge - ,,Nezvládám to, ale Bikram je teď na 1. místě."


Lucie Vašíčková a a Petr Homola

Proč ses rozhodl(a) jít do Challenge?


L: Plním si další sen.

P: Mam rád výzvy. Jógu cvičím pár měsíců. Celý život cvičím spíš ve fitku.


Co od toho čekáš?


L: Nemám žádné velké očekávaní. Sama jsem zvědavá, co to udělá s mým tělem a mou hlavou. Ale chtěla bych posunout jednotlivé polohy a celkově zesílit.

P: Čekám nečekané. Určitě lepší pocit sám ze sebe. Pořád si musím něco dokazovat.


Na co se těšíš? Čeho se naopak bojíš?


L: Užívám si ten pocit po každý odcvičený lekci den po dni. Ale těším se až konečně pochopím králíka. Jinak žádné obavy, žádné strachy, žádné očekávaní a hlavně žádné limity.

P: Až to bude za mnou. Obavy zatím nemám žádné.


Co myslíš, že pro tebe bude tento měsíc nejtěžší?


L: Poskládat všechno dohromady – praktikovat každý den, občas chodit do práce, trávit čas s dcerou Ellou, která byla teď v neděli na své první lekci, plánovat její aktivity a mít trochu fungující domácnost.

P: Asi můj časový harmonogram. Rodina, práce, Bikram.


Pozoruješ na sobě nějaké větší změny, když cvičíš každý den?


L: Cítím se skvěle, pružnější a psychicky odolnější.

P: To určitě ano. Lépe se mi dýchá a posouvám svůj limit v každé lekci. Protahuje mi to pořádně zkrácené svaly z fitka.


Jak to zvládáš s prací, rodinou atd.? Jak to vše skloubit?


L: Haha, je to náročný, ale jde to. V práci na dveřích mám nalepenou vaši vizitku, aby všichni věděli, kde mě pravděpodobně v září najdou, když mě budou hledat a nebudu v kanceláři. Naštěstí mám podporující kolegy, kteří se mnou můj challenge prožívají každý den. Myslím, že přijdou brzy taky vyzkoušet. S hlídáním Elly mi hodně pomáhá přítel, taky v challengi, který mi ještě dohlíží na jídelníček.

P: Nezvládám to, ale Bikram je teď na 1. místě.


Jakou bys dala radu lidem, kteří o Challengi uvažují?


L: Určitě vyzkoušet!!! Nový tělo, čistá hlava, endorfiny každý den, velký příliv energie, krásná pleť. Vypadat a cítit se mladší přeci stoji za 1,5 hodiny pocení denně ne, dámy? 😊

P: Jděte do toho!!

350 zobrazení

PŘIHLASTE SE K ODBĚRU